ÁnimoenLínea es un programa de internet para adultos que deseen ayuda para manejar la depresión. Tú puedes manejar la depresión haciendo más cosas placenteras y cambiando tu forma de pensar. ÁnimoenLínea puede ayudarte –en la comodidad de tu propia casa, a tu ritmo, sin ningún costo.

ÁnimoenLínea es un sitio de internet no comercial y sin fines de lucro. Y es parte de un programa de investigación. Nuestro objetivo es averiguar si ÁnimoenLínea les gusta a las personas que lo usan.

ÁnimoenLínea ofrece:
  • Entrenamiento paso a paso que te enseña técnicas para manejar la depresión
  • Información personalizada que analiza de qué modo tus actividades diarias afectan a tu estado de ánimo
  • Una prueba fácil para medir tu estado de ánimo –y para que lleves un registro de cómo va cambiando